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自2012年開始，香港拯溺總會及香港游泳教師總會得到康樂及文化事務署的鼎力支持，確立每年5月1日為「香港水上安全日」。 我們希望透過每年的「香港水上安全日」，集合各水上運動團體，在泳季開始之前，宣傳水上安全、減低意外發生、珍惜生命。

沙灘游泳通常在沙灘海岸或海灘度假地進行。這種活動不僅可以讓人們盡情享受水中的涼爽，還可以在海灘上放鬆身心，享受陽光、沙灘和海浪的美好。沙灘游泳適合各個年齡層的人們參與，無論是成人、青少年還是小孩都可以參與其中。

浮台挑戰是一種受歡迎的水上活動，它結合了平衡、協作和娛樂性。這項挑戰通常在水域中進行，參與者需要站在一個浮在水上的平台上，並在保持平衡的同時完成各種任務或競賽。

體適能活動是指一系列有助於提高身體健康和體能水平的運動和活動。這些活動旨在增強心肺功能、增加肌肉力量、提高靈活性和促進身體的整體協調性。